Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Jáhlová kaše s vanilkovým pudingem a restovanými jablky receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2024

Jáhlová kaše s vanilkovým pudingem a restovanými jablky

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 283/​1184
    kcal / kJ
  • 41 g
    sacharidů
  • 11.6 g
    bílkovin
  • 7.3 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    283/1184 kcal/kJ, 41 g sacharidů, 11.6 g bílkovin, 7.3 g tuků

Ingredience (4 porce)

100 g jáhel
400 ml plnotučného mléka
1 jablko
3 plátky másla
půl lžičky mleté skořice
2 lžíce třtinového cukru
150 g proteinového vanilkového pudingu
1 lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli
2 lžíce medu
čerstvá meduňka

Postup

    1

Jáhly zalijte horkou vodou, kterou poté slijte. Pak jáhly dejte do cedníku a properte je.

    2

Jáhly dejte do hrnce, zalijte mlékem a přiveďte k mírnému varu. Vařte 20 až 30 minut do úplného změknutí. Kaši pořád míchejte, aby se nepřipálila.

    3

Jablko nakrájejte na kostičky.

    4

V pánvi rozehřejte 1 plátek másla. Přidejte nakrájené jablko, skořici a restujte 5 minut dozlatova. Pak zasypte cukrem a nechte zkaramelizovat.

    5

Jakmile jsou jáhly uvařené, přidejte do kaše zbytek másla, vanilkový puding, citrónovou šťávu, sůl a med.

    6

Kaši podávejte s orestovanými jablky a čerstvou meduňkou.