kaufland.cz/onlinekucharka
Jahodové smoothie s vločkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
184/770kcal / kJ
-
31 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
184/770 kcal/kJ,
31 g sacharidů,
7 g bílkovin,
3 g tuků
Ingredience (2 sklenic)
| 500 ml | ovesného mléka |
| 200 g | mražených jahod |
| 50 g | vloček |
| 2 lžičky | vanilkového cukru |
Postup
- 1
Vločky namočíme v ovesném mléce. V mixéru pak rozmixujeme vločky, ovesné mléko, mražené jahody a cukr. Ihned podáváme.