kaufland.cz/onlinekucharka
Jahodový kefír pro malé kouzelníky
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
207/869kcal / kJ
-
32 gsacharidů
-
10 gbílkovin
-
3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
207/869 kcal/kJ,
32 g sacharidů,
10 g bílkovin,
3 g tuků
Ingredience (4 sklenic)
| 500 ml | kefíru |
| 500 ml | podmáslí |
| 500 g | jahod |
| 4 lžíce | medu |
Tip
-
Podobný nápoj připravíme s malinami nebo borůvkami. Mimo sezónu použijeme ovoce mražené.
Postup
- 1
Jahody umyjeme, zbavíme stopek a rozmixujeme s 2 lžícemi medu, polovinou kefíru a podmáslí.
- 2
Druhou polovinu kefíru a podmáslí rozmícháme se zbylým medem.
- 3
Oba nápoje pak střídavě vrstvíme do vysokých sklenic a jen velmi lehce promícháme tak, abychom ve sklenici vytvořili obrazce.
