kaufland.cz/onlinekucharka
Jahodový tvaroh s křupavými vločkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
417/1022kcal / kJ
-
17 gsacharidů
-
16 gbílkovin
-
19 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
417/1022 kcal/kJ,
17 g sacharidů,
16 g bílkovin,
19 g tuků
Ingredience (1 porce)
| 150 g | očištěných jahod |
| 100 g | měkkého tvarohu |
| 1 lžíce | plátkových mandlí |
| 1 lžíce | ovesných vloček |
| 2 lžičky | hnědého cukru |
| 2 lžičky | javorového sirupu |
| 3 lístky | bazalky (nebo máty) |
Tip
-
Pokud chceme dát dětem jídlo jako svačinu, uschováme tvaroh i křupavé vločky zvlášť, aby se nerozmočily.
Postup
- 1
50 g jahod rozmixujeme s javorovým sirupem na hladké pyré. Zbylé jahody nakrájíme na kostičky a bazalku nasekáme na tenké nudličky. Tvaroh pak smícháme s jahodovým pyré, kostičkami jahod a bazalkou.
- 2
Hnědý cukr rozehřejeme na pánvi a přidáme do něj vločky a mandle. Krátce orestujeme, dáme stranou a necháme vychladnout. Křupavé vločky podáváme s jahodovým tvarohem.
