Jehněčí kýta s nádivkou a dušenou mrkví
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
612/2563kcal / kJ
-
21 gsacharidů
-
62 gbílkovin
-
26 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
612/2563 kcal/kJ,
21 g sacharidů,
62 g bílkovin,
26 g tuků
Ingredience (4 porce)
1 kg | vykostěné jehněčí kýty |
250 ml | suchého bílého vína |
200 ml | jehněčího vývaru |
150 ml | vlažného mléka |
3 | červené cibule |
1 | houska |
1 | žloutek |
4 cl | mátového likéru |
2 lžíce | hořčice |
1 lžíce | oleje |
1 lžíce | tmavé jíšky |
1 lžička | citronové kůry |
1 lžička | sušeného tymiánu |
1 | bobkový list |
sůl, pepř |
Pro dušenou mrkev:
500 g | mrkve |
40 g | plátkovaných mandlí |
0.5 | svazku listové petržele |
1 lžíce | másla |
1 lžička | cukru |
Tip
-
Jako druhá příloha jsou vhodné i pečené nebo vařené brambory.
Postup
- 1
Jehněčí kýtu očistíme a osušíme. Ze všech stran ji dobře osolíme a opepříme. Na vnitřní straně ji potřeme navíc i hořčicí.
- 2
Housku namočíme v mléce a necháme změknout. Vymačkáme a smícháme v misce spolu se žloutkem, citronovou kůrou, solí, pepřem a tymiánem. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- 3
Jehněčí kýtu naplníme nádivkou, pevně srolujeme a svážeme kuchařským provázkem do úhledné pečeně. V pekáči nebo pánvi na pečení rozehřejeme olej, přidáme pečeni a zprudka ji opečeme ze všech stran dohněda. Dáme ji stranou do tepla.
- 4
Přidáme cibuli a necháme zesklovatět. Zalijeme vínem, přivedeme k varu a chvíli vyvaříme. Přidáme vývar, bobkový list a vrátíme zpět i jehněčí kýtu.
- 5
Přendáme do trouby rozehřáté na 200 °C a dusíme s mírně odklopenou poklicí asi 60 minut do změknutí.
- 6
Mrkev umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kolečka. Petržel propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Máslo rozpustíme v kastrolu, přidáme mandle a krátce osmahneme. Přidáme 3 lžíce vody, mrkev, cukr a dochutíme solí a pepřem. Zakryté dusíme asi 7 až 10 minut do změknutí. Odkryjeme, přidáme petržel a promícháme.
- 7
Hotovou jehněčí kýtu vyjmeme, necháme alespoň 10 minut odpočinout a nakrájíme ji na plátky.
- 8
Omáčku s vypečenou šťávou přecedíme. Zahustíme jíškou, zhruba 10 minut povaříme do zhoustnutí a dochutíme mátovým likérem. Podle potřeby osolíme a opepříme. Podáváme s dušenou mrkví a plátky pečeně.