kaufland.cz/onlinekucharka
Kaše s borůvkovým rozvarem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
431/1803kcal / kJ
-
77 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
431/1803 kcal/kJ,
77 g sacharidů,
14 g bílkovin,
7 g tuků
Ingredience (2 porce)
120 g | ovesných vloček |
300 ml | mléka |
3 lžíce | medu |
200 g | mražených borůvek |
Postup
- 1
Ovesné vločky smíchejte v misce s mlékem a medem a dejte na noc do lednice.
- 2
Druhý den dejte borůvky do hrnce a na mírném stupni povařte 2 minuty.
- 3
Polovinu borůvek promíchejte s ovesnou kaší. Dejte do misky a polijte zbylými borůvkami.