kaufland.cz/onlinekucharka
Kebab špízy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
327/1366kcal / kJ
-
2 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
26 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
327/1366 kcal/kJ,
2 g sacharidů,
20 g bílkovin,
26 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | mletého masa (hovězí a vepřové) |
| 1 | vejce |
| 1 | cibule |
| 2 | stroužky česneku |
| 1 | pálivá feferonka |
| 1 lžíce | gyros koření |
| 1 lžička | soli |
Tip
-
Podáváme nejlépe s lehkým zeleninovým salátem a pita chlebem.
Postup
- 1
Cibuli i česnek oloupeme a nakrájíme na co nejdrobnější kostičky. Feferonku nakrájíme také na malé kostičky.
- 2
V míse spolu smícháme mleté maso, vejce, koření, česnek, feferonku, cibuli a sůl. Směs poté pořádně hněteme alespoň 5 minut, dokud se dokonale nepropojí.
- 3
Ze směsi vytvarujeme asi 2 cm silné válečky, které podélně napichujeme na špízy a grilujeme na rozpáleném grilu ze všech stran.
