kaufland.cz/onlinekucharka
Kokosové palačinky s malinami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
242/1013kcal / kJ
-
34 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
9 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
242/1013 kcal/kJ,
34 g sacharidů,
5 g bílkovin,
9 g tuků
Ingredience (10 kusů)
| 250 g | hladké mouky |
| 50 g | strouhaného kokosu |
| 30 g | moučkového cukru |
| 1 špetka | soli |
| 300 ml | mléka |
| 20 g | rozpuštěného kokosového oleje |
| 1 | vejce |
| olej na smažení | |
| k ozdobení: malinový džem, kokos, maliny, čerstvá máta |
Postup
- 1
Mouku promíchejte s kokosem, cukrem a solí.
- 2
Mléko promíchejte s vejcem a olejem. Pak vlijte k mouce a metličkou rozmíchejte. Dejte do lednice na 30 minut odležet.
- 3
V pánvi na palačinky rozpalte olej. Naběračkou vlijte trochu těsta a rozlijte po celé pánvi. Palačinky smažte z obou stran dozlatova. Potřete malinovým džemem a zarolujte. Poté překrojte napůl. Podávejte s kokosem, malinami a čerstvou mátou.
