kaufland.cz/onlinekucharka
Kořeněné mandle
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
198/828kcal / kJ
-
9.5 gsacharidů
-
6.4 gbílkovin
-
16.6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
198/828 kcal/kJ,
9.5 g sacharidů,
6.4 g bílkovin,
16.6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 100 g | mandlí |
| 1 lžíce | oleje |
| 2 lžíce | tmavé sójové omáčky |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| uzené papriky | |
| kajenského pepře | |
| 1 lžička | mletého koriandru |
| 1 lžička | mletého římského kmínu |
| 1 lžička | medu |
| soli |
Postup
- 1
Mandle promíchejte s olejem, sójovou omáčkou, sladkou a uzenou paprikou, kajenským pepřem, koriandrem, římským kmínem, medem a solí.
- 2
Rozprostřete na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 170 °C, občas promíchejte.
- 3
Mandle nechte vychladnout, poté podávejte.