kaufland.cz/onlinekucharka
Krémový špenát se slaninou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
361/1511kcal / kJ
-
9 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
30 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
361/1511 kcal/kJ,
9 g sacharidů,
14 g bílkovin,
30 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 kg | čerstvého listového špenátu |
| 4 | stroužky česneku |
| 250 ml | smetany |
| 200 g | anglické slaniny |
| 1 lžíce | másla |
| sůl, pepř |
Tip
-
Mimo sezónu můžeme použít mražený listový špenát.
Postup
- 1
Česnek oloupeme a nakrájíme na co nejtenčí plátky. Špenát důkladně propereme.
- 2
V malém rendlíku vypečeme dozlatova anglickou slaninu nakrájenou na tenké špalíčky.
- 3
V široké pánvi rozehřejeme máslo, přidáme česnek, sůl a necháme zesklovatět.
- 4
Ihned poté přidáme špenát a krátce zamícháme, dokud špenát nezavadne. Přidáme smetanu a už jen krátce prohřejeme. Zkontrolujeme dochucení a ihned podáváme s křupavou anglickou slaninou.
