kaufland.cz/onlinekucharka
Křupavé müsli sušenky s brusinkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
45/189kcal / kJ
-
7 gsacharidů
-
2 gbílkovin
-
1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
45/189 kcal/kJ,
7 g sacharidů,
2 g bílkovin,
1 g tuků
Ingredience (50 kusů)
| 200 g | ovesných vloček |
| 100 g | jogurtu (1,5 % tuku) |
| 100 g | sušených brusinek |
| 50 g | celozrnné mouky |
| 50 ml | podmáslí |
| 2 | vejce |
| 5 lžic | medu |
| 5 lžíce | dýňových semínek |
| 3 lžíce | slunečnicových semínek |
| 1 lžíce | hnědého cukru |
| 0.5 lžičky | prášku do pečiva |
Postup
- 1
V míse smícháme jogurt, podmáslí, med, cukr a vejce. Přidáme ovesné vločky, mouku, prášek do pečiva a dobře zapracujeme. Brusinky a semínka nasekáme nožem a také přidáme do těsta.
- 2
Připravíme si plech vystlaný pečícím papírem a s pomocí dvou polévkových lžic z těsta tvarujeme oválné sušenky. Přendáme do trouby rozehřáté na 180 °C a pečeme asi 20 minut dozlatova. Před podáváním necháme vychladnout na mřížce a skladujeme v uzavřené krabičce.