kaufland.cz/onlinekucharka

Křupavé müsli sušenky s brusinkami

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

45/189

kcal / kJ
7 g

sacharidů
2 g

bílkovin
1 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

45/189 kcal/kJ,

7 g sacharidů,

2 g bílkovin,

1 g tuků

Ingredience (50 kusů)

200 g	ovesných vloček
100 g	jogurtu (1,5 % tuku)
100 g	sušených brusinek
50 g	celozrnné mouky
50 ml	podmáslí
2	vejce
5 lžic	medu
5 lžíce	dýňových semínek
3 lžíce	slunečnicových semínek
1 lžíce	hnědého cukru
0.5 lžičky	prášku do pečiva

Tip

Brusinky můžeme obměnit za libovolné sušené ovoce. Můžeme přidat i kandovanou pomerančovou kůru, která sušenky krásně provoní.

Postup

V míse smícháme jogurt, podmáslí, med, cukr a vejce. Přidáme ovesné vločky, mouku, prášek do pečiva a dobře zapracujeme. Brusinky a semínka nasekáme nožem a také přidáme do těsta.

Připravíme si plech vystlaný pečícím papírem a s pomocí dvou polévkových lžic z těsta tvarujeme oválné sušenky. Přendáme do trouby rozehřáté na 180 °C a pečeme asi 20 minut dozlatova. Před podáváním necháme vychladnout na mřížce a skladujeme v uzavřené krabičce.