kaufland.cz/onlinekucharka
Kuřecí nudličky s paprikou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
206/730kcal / kJ
-
9 gsacharidů
-
31 gbílkovin
-
5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
206/730 kcal/kJ,
9 g sacharidů,
31 g bílkovin,
5 g tuků
Ingredience (4 porce)
3 | kuřecí prsní řízky |
4 | velké červené papriky |
80 g | rajského protlaku |
4 | stroužky česneku |
2 lžíce | slunečnicového oleje |
2 lžíce | čerstvých nasekaných bylinek |
2 lžičky | sušeného oregana |
sůl, pepř |
Tip
-
Servírujeme s bílým pečivem nebo s rýží.
Postup
- 1
Papriky očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na nudličky, které osolíme a opepříme.
- 2
Olej rozehřejeme na pánvi, přidáme kuřecí nudličky a orestujeme dozlatova. Vyjmeme děrovanou naběračkou a dáme stranou. Do zbylého tuku přidáme papriku a zprudka orestujeme, vmícháme česnek, oregano a jen krátce promícháme.
- 3
Vložíme zpět kuřecí maso, přidáme protlak a krátce podusíme. Na konci vmícháme čerstvé bylinky a podáváme.