Květáková polévka
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
178/747kcal / kJ
-
10 gsacharidů
-
3 gbílkovin
-
14 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
178/747 kcal/kJ,
10 g sacharidů,
3 g bílkovin,
14 g tuků
Ingredience (4 porce)
750 g | květáku (1 střední hlávka) |
2 lžíce | másla |
2 lžíce | hladké mouky |
1 | svazek pažitky |
sůl, muškátový oříšek |
Tip
-
Pro extra jemnou polévku přidáme ke květákovému vývaru i smetanu nebo polévku zdobíme zakysanou smetanou přímo na talíři.
Postup
- 1
Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Dáme jej do hrnce s osolenou vodou a uvaříme jej do poloměkka. Nejpěknější růžičky dáme stranou a schováme si i vývar z květáku.
- 2
V kastrolu poté rozehřejeme máslo, přidáme mouku, promícháme a zasmahneme asi 3 minuty na světlou jíšku. Zalijeme vývarem z květáku a rozšleháme metličkou. Přidáme část květáku a povaříme asi 15 minut.
- 3
Ke konci vše rozmixujeme tyčovým mixérem, dochutíme solí a muškátovým oříškem. Podáváme na talíře s květákovými růžičkami, které jsme si uschovali, a zdobíme pažitkou.