kaufland.cz/onlinekucharka
Lehká pomazánka s mrkví a celerem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
216/904kcal / kJ
-
7.8 gsacharidů
-
6.8 gbílkovin
-
20.1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
216/904 kcal/kJ,
7.8 g sacharidů,
6.8 g bílkovin,
20.1 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 150 g | mrkve |
| 100 g | celeru |
| 150 g | plnotučného tvarohu |
| 150 g | čerstvého krémového sýra |
| 1 lžíce | plnotučné hořčice |
| 2 lžíce | majonézy |
| 1 lžíce | citrónové šťávy |
| sůl a pepř | |
| k podávání: pečivo, čerstvá zelenina |
Postup
- 1
Mrkev a celer nastrouhejte najemno.
- 2
Tvaroh vyšlehejte s krémovým sýrem, hořčicí, majonézou a citrónovou šťávou.
- 3
Přimíchejte nastrouhanou mrkev a celer. Osolte a opepřete.
- 4
Podávejte s pečivem a čerstvou zeleninou.
