kaufland.cz/onlinekucharka
Lehká tvarohová pomazánka s mrkví a ředkvičkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
238/995kcal / kJ
-
8.5 gsacharidů
-
6 gbílkovin
-
20.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
238/995 kcal/kJ,
8.5 g sacharidů,
6 g bílkovin,
20.2 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 5 | ředkviček |
| 1 | menší mrkev |
| 100 g | plnotučného tvarohu |
| 50 g | pomazánkového másla |
| 1 lžíce | majonézy |
| 1 lžíce | citronové šťávy |
| sůl a čerstvě mletý pepř | |
| čerstvá petrželka |
Postup
- 1
Ředkvičky a mrkev nastrouhejte najemno. Dejte do misky, osolte a nechte 10 minut pustit šťávu. Tu poté všechnu slijte.
- 2
Nastrouhané ředkvičky a mrkev promíchejte s tvarohem, máslem, majonézou, citrónovou šťávou, solí a pepřem.
- 3
Podávejte s pečivem a čerstvou petrželkou.
