kaufland.cz/onlinekucharka
Letní svačinový wrap
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
412/1722kcal / kJ
-
36 gsacharidů
-
25 gbílkovin
-
18 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
412/1722 kcal/kJ,
36 g sacharidů,
25 g bílkovin,
18 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 4 | hotové pšeničné tortilly |
| 4 | velké plátky sušené šunky (např. Serrano) |
| 4 | velké plátky sýra (např. Maasdam) |
| 4 | listy ledového salátu |
| 150 g | čerstvého sýra |
| 0.5 | stroužku česneku |
| 1 | limetka |
Tip
-
Druh salátu, sýra i šunky měníme podle chuti a nálady.
Postup
- 1
Česnek oloupeme, rozdrtíme a nasekáme najemno. Z očištěné limetky nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu. Obojí pak smícháme se sýrem. Podle chuti případně dosolíme.
- 2
Tortilly rozložíme a potřeme je směsí sýra. Poté na ni položíme sušenou šunku, na ni plátek sýra a nakonec list salátu. Tortilly stočíme, v půli příčně nakrojíme a podáváme.
