kaufland.cz/onlinekucharka
Linguine s ančovičkami a tuňákem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
520/2177kcal / kJ
-
76 gsacharidů
-
24 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
520/2177 kcal/kJ,
76 g sacharidů,
24 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 350 g | těstovin (linguine, tagliatelle, špagety) |
| 2 | plechovky drcených rajčat |
| 1 | plechovka tuňáka |
| 50 g | oliv |
| 50 g | strouhaného parmazánu |
| 8 | filátek z ančovičky |
| 6 | stroužků česneku |
| 1 | hrst čerstvé bazalky |
| 1 | šalotka |
| 2 | lžíce olivového oleje |
| sůl | |
| pepř |
Postup
- 1
Olivy vypeckujeme a nakrájíme na kolečka. Česnek i šalotku oloupeme a nakrájíme na plátky. Ančovičky nahrubo nasekáme. Tuňáka scedíme.
- 2
V pánvi rozehřejeme olej, přidáme šalotku s česnekem a necháme zesklovatět. Přidáme ančovičky, rajčata, olivy a přivedeme k mírnému varu. Podusíme asi 15 až 20 minut do zhoustnutí.
- 3
Těstoviny uvaříme podle návodu ve vroucí osolené vodě (na skus). Poté scedíme a necháme okapat. Rozmícháme spolu s omáčkou, ozdobíme parmazánem, bazalkou a podáváme.