kaufland.cz/onlinekucharka

Lívance s quinoou

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

(na 1 porci)

327/1557 kcal/kJ,

41.3 g sacharidů,

11.2 g bílkovin,

17.6 g tuků

2	vejce
100 ml	mléka
30 g	javorového sirupu
30 ml	rozpuštěného kokosového oleje + na smažení
100 g	uvařené quinoy
150 g	hladké pšeničné mouky
1 lžička	kypřícího prášku
	skořice
	špetka soli
	k podávání: čerstvé ovoce, meduňka

1

Rozmixujte vejce, mléko, sirup, kokosový olej s quinoou.

2

Vmíchejte mouku, kypřící prášek, skořici a sůl.

3

Z těsta smažte malé lívanečky na pánvi s rozehřátým olejem z obou stran.

4

Podívejte s moučkovým cukrem, čerstvým ovocem a meduňkou.