kaufland.cz/onlinekucharka
Losos s brambory
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
592/2477kcal / kJ
-
21 gsacharidů
-
39.5 gbílkovin
-
39 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
592/2477 kcal/kJ,
21 g sacharidů,
39.5 g bílkovin,
39 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 400 g | filet z lososa s kůží |
| olivový olej | |
| sůl a pepř | |
| citronová šťáva | |
| k podávání: čerstvý kopr, uvařené brambory |
Postup
- 1
Filet lososa naporcujte. Každou porci potřete olejem ze všech stran. Osolte a opepřete.
- 2
Pánev rozehřejte. Lososa položte kůží na rozpálenou pánev a restujte cca 8 minut.
- 3
Filet lososa pokapejte citrónovou šťávou. Podávejte s čerstvým koprem a uvařenými brambory.
