kaufland.cz/onlinekucharka
Losos na grilu s avokádovým salátem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
620/2569kcal / kJ
-
18 gsacharidů
-
33 gbílkovin
-
46 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
620/2569 kcal/kJ,
18 g sacharidů,
33 g bílkovin,
46 g tuků
Ingredience (4 porce)
4 filety | z lososa (s kůží, bez šupin) |
3 | avokáda |
4 | rajčata |
1 | červená cibule |
1 | limetka |
2 lžíce | olivového oleje |
sůl, pepř, olej na potření |
Tip
-
V pikantní verzi přidáme k avokádu zelenou omáčku tabasco.
Postup
- 1
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Rajče očistíme, zbavíme stopky a nakrájíme na menší kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
- 2
Avokádo, rajčata a cibuli smícháme v misce. Zakápneme limetkou, vmícháme olivový olej a dochutíme solí a pepřem.
- 3
Lososa očistíme a osušíme. Každý filet osolíme, opepříme a potřeme trochou oleje. Grilujeme na středně rozehřátém grilu z obou stran (dohromady asi 10 až 15 minut podle tloušťky filetu).
- 4
Grilovaného lososa sundáme z grilu, dáme stranou a necháme chvíli dojít pod alobalem. Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.