kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Losos s kaparovou omáčkou s olivami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
529/2215kcal / kJ
-
3 gsacharidů
-
40 gbílkovin
-
40 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
529/2215 kcal/kJ,
3 g sacharidů,
40 g bílkovin,
40 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 100 g | oliv |
| 4 | lžíce kaparů |
| 200 ml | bílého vína |
| 4 | stroužky česneku |
| 2 | lžíce oleje |
| 1 | šalotka |
| sůl | |
| 2 | lžíce másla |
| pepř | |
| 1 | hrst nasekané petrželky |
| 300 g | sekaných rajčat |
| 4 | filety z lososa |
Tip
-
Bez lepku
Vyberte si z řady bezlepkových produktů.
Postup
- 1
Olivy vypeckujeme a nakrájíme nadrobno. Česnek a šalotku oloupeme a nasekáme nadrobno.
- 2
V pánvi rozehřejeme lžíci másla. Přidáme šalotku s česnekem a necháme zesklovatět. Přidáme kapary, olivy, rajčata a zastříkneme vínem. Svaříme na polovinu objemu, odstavíme a vmícháme zbylé máslo.
- 3
Lososa očistíme, osušíme a z obou stran osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme filety a z obou stran je opečeme dozlatova (dohromady asi 8 až 12 minut). Servírujeme dohromady s připravenou omáčkou.