Masové kuličky s grilovanou paprikou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
439/1835kcal / kJ
-
10 gsacharidů
-
15 gbílkovin
-
37 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
439/1835 kcal/kJ,
10 g sacharidů,
15 g bílkovin,
37 g tuků
Ingredience (4 porce)
500 g | mletého vepřového masa |
8 | velkých barevných paprik |
1 lžíce | čerstvé nasekané majoránky |
1 lžíce | čerstvé nasekané máty |
1 lžíce | čerstvé nasekané petržele |
2 | stroužky česneku |
2 lžíce | slunečnicového oleje |
2 lžíce | olivového oleje |
1 lžíce | vinného octa |
sůl, pepř |
Tip
-
Zdobíme čerstvými bylinkami a servírujeme s bílým pečivem.
Postup
- 1
Papriky očistíme, osušíme a dáme na rozpálený gril, kde je opečeme ze všech stran dočerna (cca 10 minut). Poté je dáme stranou, zakryjeme a necháme zapařit.
- 2
Mleté maso v míse osolíme, opepříme a dobře prohněteme. Vmícháme prolisovaný česnek, bylinky a vytvarujeme masové kuličky (pomůžeme si navlhčením dlaní).
- 3
Po 10 minutách papriky oloupeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Zakápneme olivovým olejem, octem a dochutíme solí a pepřem.
- 4
Masové kuličky opečeme v nepřilnavé pánvi na rozehřátém oleji (dohromady asi 6 až 8 minut). Poté je zbavíme přebytečného tuku na papírovém ubrousku a podáváme s grilovanou paprikou.