kaufland.cz/onlinekucharka

Masové kuličky v teryiaki omáčce

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

(na 1 porci)

355/1485 kcal/kJ,

20 g sacharidů,

21 g bílkovin,

22 g tuků

400 g	mletého hovězího masa
50 g	strouhanky
1	vejce
1	prolisovaný stroužek česneku
3 lžíce	tmavé sójové omáčky
1 lžička	koření pěti vůní
1 lžíce	sezamového oleje
4 lžíce	teriyaki omáčky
100 ml	vody
1 lžička	solamylu
	k podávání: uvařená rýže, sezam, čerstvý koriandr

1

Maso promíchejte se strouhankou, vejcem, česnekem, sójovou omáčkou a kořením. Směs nechte 15 minut odležet. Pak rukou vytvarujte malé kuličky.

2

V pánvi rozpalte olej. Kuličky orestujte ze všech stran.

3

Teriyaki omáčku promíchejte s vodou a solamylem. Pak vlijte ke kuličkám. Krátce prohřejte.

4

Kuličky podávejte s rýží, sezamem a čerstvým koriandrem.