kaufland.cz/onlinekucharka
Melounové špízky s parmskou šunkou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
314/1314kcal / kJ
-
11 gsacharidů
-
18 gbílkovin
-
22 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
314/1314 kcal/kJ,
11 g sacharidů,
18 g bílkovin,
22 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 0.5 | žlutého nebo zeleného melounu |
| 80 g | parmské šunky |
| 1 balení | třešňové mozzarelly |
Tip
-
Můžeme zastříknout trochou ochuceného olivového oleje, např. bazalkového.
Postup
- 1
Meloun zbavíme pecek a odkrojíme slupku. Dužinu melounu nakrájíme na menší kostičky. Mozzarellu scedíme a necháme okapat.
- 2
Parmskou šunku opatrně rozdělíme na plátky. Každý rozdělíme na 4 díly, které svineme do závitku.
- 3
Na špejle nebo ozdobné špízy pak střídavě napichujeme parmskou šunku, meloun a mozzarellu.
