kaufland.cz/onlinekucharka
Melounový shake
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
78/329kcal / kJ
-
18 gsacharidů
-
0 gbílkovin
-
0 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
78/329 kcal/kJ,
18 g sacharidů,
0 g bílkovin,
0 g tuků
Ingredience (4 sklenic)
| 0.5 | vodního melounu |
| 1 | chemicky neošetřený citron |
| 4 | kopečky citronové zmrzliny nebo sorbetu |
| 2 lžíce | bezového sirupu |
Postup
- 1
Citron očistíme, ostrouháme z něj kůru a vymačkáme šťávu. Meloun odkrojíme od slupky, zbavíme jej semínek a nakrájíme na kostky.
- 2
Do mixéru dáme meloun, citronovou šťávu a kůru, citronovou zmrzlinu a vše rozmixujeme. Podle chuti doslazujeme bezovým sirupem a servírujeme do vychlazených sklenic.