Mini pizzy se žampiony a kukuřicí
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
207/866kcal / kJ
-
33 gsacharidů
-
9 gbílkovin
-
4 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
207/866 kcal/kJ,
33 g sacharidů,
9 g bílkovin,
4 g tuků
Ingredience (12 kusů)
60 g | rajčatového protlaku |
2 lžíce | olivového oleje |
50 ml | vody |
1 lžička | cukru |
1 lžička | sušeného oregana |
1 | prolisovaný stroužek česneku |
sůl a pepř | |
100 g | žampionů |
100 g | nastrouhaného tvrdého sýru |
50 g | nakládané kukuřice |
čerstvá bazalka |
Na těsto:
15 g | čerstvého droždí |
400 g | hladké pšeničné mouky |
250 ml | vody |
1 lžička | cukru |
30 ml | olivového oleje |
1 lžička | soli |
Postup
- 1
Droždí promíchejte se lžící mouky, trochou vody a cukrem. Nechte 15 minut vzejít kvásek.
- 2
Ke kvásku přidejte zbytek mouky, vody, sůl a olivový olej. Vypracujte hladké a nelepivé těsto. Mísu s těstem zakryjte utěrkou a nechte 50 minut kynout na teplém místě.
- 3
Promíchejte protlak, olivový olej, vodu, cukr, oregano, prolisovaný česnek, sůl a pepř.
- 4
Žampiony oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
- 5
Těsto rozdělte na 12 stejně velkých kusů. Z těch vytvořte malé placičky. Placičky dejte na plech vyložený pečícím papírem. Potřete rajčatovou pastou. Na ni dejte nakrájené žampiony, nastrouhaný sýr a kukuřici.
- 6
Mini pizzy nechte 15 kynout. Poté pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 190 °C.
- 7
Podávejte s čerstvou bazalkou.