Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Mrkvová polévka receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Mrkvová polévka

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 205/​858
    kcal / kJ
  • 11 g
    sacharidů
  • 3 g
    bílkovin
  • 17 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    205/858 kcal/kJ, 11 g sacharidů, 3 g bílkovin, 17 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 cibule
1 stroužek česneku
300 g mrkve
1 kořenová petržel
2 lžíce slunečnicového oleje
500 ml zeleninového vývaru
150 ml smetany ke šlehání (33 %)
šťáva z 1/2 citronu
sůl a pepř na dochucení

Postup

    1

Nakrájejte cibuli, česnek, mrkev a petržel na menší kousky.

    2

V hrnci rozehřejte olej. Orestujte všechnu zeleninu dozlatova. Pak vlijte vývar a vařte 15 minut do změknutí.

    3

Uvařenou zeleninu rozmixujte najemno. Přidejte smetanu a citrónovou šťávu. Osolte a opepřete.

    4

Podávejte se slunečnicovými semínky, pečivem a čerstvou petrželkou.