kaufland.cz/onlinekucharka
Müsli s podmáslím a ovocem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
324/1355kcal / kJ
-
52 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
324/1355 kcal/kJ,
52 g sacharidů,
14 g bílkovin,
6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | podmáslí |
| 250 g | jahod |
| 150 g | ovesných vloček |
| 4 | nektarinky |
| 4 lžíce | slunečnicových semínek |
| 1 lžíce | medu |
| čerstvá máta na ozdobu |
Tip
-
Vločky můžeme také před použitím opražit a ovoce můžeme obohatit směsí oříšků.
Postup
- 1
Nektarinky očistíme, zbavíme pecek a nakrájíme na dílky. Stejně tak očistíme i jahody a nakrájíme je na poloviny.
- 2
Ovesné vločky a slunečnicová semínka promícháme a rozdělíme do misek. Zalijeme podmáslím, přidáme ovoce a dozdobíme mátou. Ihned podáváme.
