kaufland.cz/onlinekucharka
Nadýchané jogurtové vafle
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
382/1598kcal / kJ
-
43.3 gsacharidů
-
12.2 gbílkovin
-
22.3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
382/1598 kcal/kJ,
43.3 g sacharidů,
12.2 g bílkovin,
22.3 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 špetka | soli |
| 150 g | hladké pšeničné mouky |
| 100 g | bílého jogurtu |
| 1 balení | vanilkového cukru |
| 1 lžička | kypřícího prášku |
| 3 | vejce |
| olej na smažení | |
| 3 lžíce | cukru krystal |
| 50 g | povoleného másla |
| k podávání: ovoce, jogurt a čerstvá máta |
Postup
- 1
Žloutky oddělte od bílků.
- 2
Máslo vyšlehejte spolu se žloutky a krystalovým cukrem do světle žluté pěny.
- 3
Bílky vyšlehejte spolu s vanilkovým cukrem do sněhu.
- 4
Promíchejte mouku, kypřící prášek a sůl. Přidejte jogurt a vyšlehané máslo se žloutky. Poté vmíchejte vyšlehané bílky.
- 5
Z těsta smažte vafle ve vaflovači s rozehřátým olejem.
- 6
Podávejte s ovocem, jogurtem a čerstvou mátou.