kaufland.cz/onlinekucharka
Obložený chléb s restovaným lososem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
246/1029kcal / kJ
-
4.6 gsacharidů
-
21.7 gbílkovin
-
15.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
246/1029 kcal/kJ,
4.6 g sacharidů,
21.7 g bílkovin,
15.2 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 150 g | filetu z lososa |
| sůl | |
| slunečnicový olej | |
| 150 g | čerstvého sýra |
| 1 lžíce | citrónové šťávy |
| 50 g | zakysané smetany |
| 1 lžíce | nakrájeného kopru |
| k podávání: pečivo, zelenina, čerstvý kopr |
Postup
- 1
Lososa ze všech stran osolte a potřete olejem.
- 2
Dejte na rozpálenou pánev. Orestujte ze všech stran. Pak opepřete a nechte zchladnout.
- 3
Sýr promíchejte s citrónovou šťávou, zakysanou smetanou a koprem.
- 4
Pomazánkou namažte pečivo. Na ni rozprostřete kousky orestovaného lososa.
- 5
Podávejte s čerstvým koprem a zeleninou.
