Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Podívejte se také na nabídku našich prodejen!
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Okurkový salát s jogurtem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Okurkový salát s jogurtem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 141/​590
    kcal / kJ
  • 5 g
    sacharidů
  • 4 g
    bílkovin
  • 11 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    141/590 kcal/kJ, 5 g sacharidů, 4 g bílkovin, 11 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 salátové okurky
300 ml jogurtu
2 lžíce olivového oleje
2 lžíce vinného octa
1 hrst nasekaných bylinek
sůl, cukr, pepř

Tip

  • Mimo sezónu můžeme místo čerstvých bylinek použít sušené oregano.


Postup

    1

Okurky očistíme a podélně rozpůlíme. S pomocí lžičky vydlabeme jádra a poté okurku nakrájíme na plátky.

    2

Plátky okurek dáme do mísy a dochutíme solí, cukrem, pepřem a octem.

    3

Ochucené okurky nandáváme do misek, kde do každé přidáme jogurt, bylinky a olivový olej.