kaufland.cz/onlinekucharka
Ovesná kaše s kokosem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
624/2607kcal / kJ
-
69 gsacharidů
-
18 gbílkovin
-
29 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
624/2607 kcal/kJ,
69 g sacharidů,
18 g bílkovin,
29 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 140 g | jemných ovesných vloček |
| 50 g | strouhaného kokosu |
| 300 ml | mléka |
| 100 g | bílého jogurtu |
| 20 g | medu |
| 20 g | plátků kokosu |
| 1 lžíce | rozpuštěného másla |
| ovoce |
Postup
- 1
V hrnci promíchejte ovesné vločky, kokos a mléko. Přiveďte k mírnému varu a 5 minut vařte.
- 2
Uvařenou kaši promíchejte s jogurtem a medem. Podávejte s rozpuštěným máslem, plátky kokosu a čerstvým ovocem.
