Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Ovesná kaše přes noc s ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2021

Ovesná kaše přes noc s ovocem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 499/​2091
    kcal / kJ
  • 44 g
    sacharidů
  • 12 g
    bílkovin
  • 31 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    499/2091 kcal/kJ, 44 g sacharidů, 12 g bílkovin, 31 g tuků

Ingredience (1 porce)

70 g jemných ovesných vloček
10 g strouhaného kokosu
10 g medu
170 ml mléka
5 g chia semínek
1 mandarinka
1 kiwi
30 g plátků kokosu

Tip

  • Kaši si můžete připravit i do uzavíratelné krabičky nebo skleničky a ráno máte připravenou snídani nebo svačinu na cesty.


Postup

    1

Ovesné vločky, kokos, med, mléko a chia semínka promíchejte. Dejte do lednice na noc odležet.

    2

Ráno kaši ozdobte mandarinkou, kiwi a kokosovými plátky.