kaufland.cz/onlinekucharka
Ovesno-mandlová kaše
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
370/1548kcal / kJ
-
35 gsacharidů
-
15.7 gbílkovin
-
18.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
370/1548 kcal/kJ,
35 g sacharidů,
15.7 g bílkovin,
18.8 g tuků
Ingredience (2 PORTION)
| 400 ml | mléka |
| 30 g | mandlové mouky |
| 50 g | jemných ovesných vloček |
| mleté skořice | |
| 1 špetka | soli |
| 1 lžíce | mandlového másla |
| med | |
| k podávání: máslo, čerstvé ovoce, mandle |
Postup
- 1
Do hrnce vlijte mléko. Přidejte mandlovou mouku, ovesné vločky, skořici a sůl.
- 2
Přiveďte k mírnému varu. Vařte zhruba 10 minut do zhoustnutí, pak hrnec odstavte. Vmíchejte mandlové máslo a med podle chuti.
- 3
Kaši podávejte s plátkem másla, mandlemi a čerstvým ovocem.
