Ovocné tvarohové knedlíky
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
638/2670kcal / kJ
-
73 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
30 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
638/2670 kcal/kJ,
73 g sacharidů,
20 g bílkovin,
30 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | měkkého tvarohu |
| 1 | vejce |
| 150 g | hrubé mouky |
| 1 špetka | soli |
| ovoce dle preferencí (my použili meruňky a borůvky) | |
| 200 g | tvrdého tvarohu |
| máslo | |
| třtinový cukr | |
| moučkový cukr |
Postup
- 1
Smíchejte vejce, měkký tvaroh a polovinu hrubé mouky. Po zapracování přidejte zbytek mouky a směs vypracujte v těsto.
- 2
Připravte si ovoce. Pokud používáte borůvky, použijte mražené, bude se vám s nimi lépe pracovat. Meruňky si rozřízněte napůl a vyjměte z nich pecku.
- 3
Z těsta si udělejte váleček o průměru 3 cm. A nakrájejte na cca 2 cm široké kousky.
- 4
Z každého kousku si vytvarujte placičku. Do každé vložte půlku meruňky a pár borůvek. Ovoce v placičce posypte třtinovým cukrem a důkladně zabalte do knedlíku.
- 5
Do vroucí vody přidejte špetku soli a vložte knedlíky (nechte jim dostatek prostoru). Knedlíky vařte 7 minut.
- 6
Mezitím si nastrouhejte tvrdý tvaroh na jemném struhadle a rozpusťte si máslo. Připravte si moučkový cukr.
- 7
Hotové knedlíky servírujte posypané tvarohem, moučkovým cukrem a zalité přepuštěným máslem.