kaufland.cz/onlinekucharka
Palačinky s mákem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
115/481kcal / kJ
-
12.3 gsacharidů
-
5.2 gbílkovin
-
4.7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
115/481 kcal/kJ,
12.3 g sacharidů,
5.2 g bílkovin,
4.7 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 150 g | hladké pšeničné mouky |
| 300 ml | vlažného mléka |
| 1 | vejce |
| 1 | špetka soli |
| 2 lžíce | mletého máku |
| 2 lžíce | cukru |
| 1 lžíce | oleje do těsta + olej na smažení |
| k podávání: ovoce, tvaroh, čerstvá máta |
Postup
- 1
Metličkou prošlehejte mouku, mléko, vejce, sůl, mák, cukr a 1 lžíce oleje. Dejte do lednice na 30 minut odpočinout.
- 2
Z těsta smažte palačinky z obou stran.
- 3
Podávejte s tvarohem, ovocem a čerstvou mátou.
