kaufland.cz/onlinekucharka
Vegetarianské
Pečená hlíva s jogurtovým dresinkem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
178/746kcal / kJ
-
8 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
178/746 kcal/kJ,
8 g sacharidů,
7 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 600 g | hlívy ústřičné |
| 200 ml | jogurtu |
| 2 | lžíce sezamové pasty (tahini) |
| 2 | stroužky česneku |
| 4 | lžíce olivového oleje |
| 2 | lžičky pálivé chilli pasty |
| 1 | hrst listové petržele |
| sůl | |
| pepř | |
| citronová šťáva |
Postup
- 1
Jogurt rozmícháme v misce společně s tahini, prolisovaným česnekem, chilli pastou a 2 lžícemi olivového oleje. Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.Hlívu očistíme a nakrájíme na větší díly, které osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje, přidáme hlívu a zprudka ji orestujeme dozlatova.Odstavíme a vmícháme nasekanou petržel. Podáváme společně s jogurtovou omáčkou.