kaufland.cz/onlinekucharka
Pečená kuřecí prsa v rajčatovo-paprikové omáčce
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
269/1125kcal / kJ
-
11.4 gsacharidů
-
31.5 gbílkovin
-
10.4 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
269/1125 kcal/kJ,
11.4 g sacharidů,
31.5 g bílkovin,
10.4 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 100 g | bílé části pórku |
| 1 stroužek | česneku |
| 150 g | cherry rajčat |
| 1 | červená paprika |
| 500 g | kuřecích prsou |
| slunečnicový olej | |
| sůl a pepř | |
| 300 ml | kuřecího vývaru |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| 2 lžíce | rajčatového protlaku |
| 1 lžička | cukru |
| 1 lžička | sušené bazalky |
Postup
- 1
Pórek nakrájejte na kolečka, česnek prolisujte, rajčata a papriku nakrájejte na menší kousky.
- 2
Maso očistěte a naklepejte. Potřete prolisovaným česnekem, trochou oleje, solí a pepřem. Nechte 1 hodinu marinovat.
- 3
V pánvi rozehřejte olej. Orestujte pórek a nakrájenou papriku dozlatova.
- 4
Orestovaný pórek a papriku dejte do mixéru s nakrájenými rajčaty, vývarem, mletou paprikou, protlakem, cukrem a sušenou bazalkou. Rozmixujte najemno.
- 5
Omáčku osolte a opepřete, pak vlijte do zapékací formy vytřené olejem. Do ní vložte namarinované maso.
- 6
Pečte 45 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
- 7
Podávejte s čerstvým pórkem a bylinkami.
