kaufland.cz/onlinekucharka
Pečená kuřecí stehna v BBQ omáčce
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
523/2188kcal / kJ
-
33.4 gsacharidů
-
40.5 gbílkovin
-
24.9 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
523/2188 kcal/kJ,
33.4 g sacharidů,
40.5 g bílkovin,
24.9 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 50 ml | BBQ omáčky |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 20 ml | sójové omáčky |
| 20 ml | sladké chilli omáčky |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| 1 stroužek | prolisovaného česneku |
| 1 | malá cibule |
| 500 g | kuřecích stehen |
| 300 ml | kuřecího vývaru |
| čerstvý pórek na ozdobení |
Postup
- 1
Připravte marinádu. Promíchejte BBQ omáčku s olejem, sójovou omáčkou, sladkou chilli omáčkou, paprikou, prolisovaným česnekem a nakrájenou cibulí.
- 2
Do marinády vložte kuřecí stehna. Nechte 1 hodinu marinovat v lednici.
- 3
Zapékací mísu vytřete olejem. Vložte kuřecí stehna, všechnu marinádu a podlijte vývarem.
- 4
Přikryjte poklicí nebo alobalem a pečte 30-45 minut v troubě vyhřáté na 180 °C dozlatova.
- 5
Podávejte s čerstvým pórkem.
