kaufland.cz/onlinekucharka
Pečená pražma růžová s olivami a pečenou zeleninou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
529/2213kcal / kJ
-
41 gsacharidů
-
46 gbílkovin
-
20 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
529/2213 kcal/kJ,
41 g sacharidů,
46 g bílkovin,
20 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | pražmy růžové (čerstvé, v celku, kuchané) |
| 100 g | černých oliv bez pecky |
| 600 g | brambor |
| 2 | menší cukety |
| 4 | barevné sladké papriky |
| 4 | lžíce olivového oleje |
| sůl | |
| pepř | |
| citronová šťáva |
Postup
- 1
Brambory oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Stejným způsobem nakrájíme i očištěnou cuketu a papriku. Zeleninu dáme do pekáče. Dobře osolíme a promícháme s polovinou olivového oleje.
- 2
Ryby očistíme a zbavíme šupin. Ve střední části filetu několikrát mělce nařízneme. Poté ze všech stran důkladně osolíme, zakápneme citronem a olivovým olejem.
- 3
Ryby položíme na připravenou zeleninu v pekáči, zasypeme olivami a pečeme asi 30 až 40 minut v troubě rozehřáté na 180 °C.