kaufland.cz/onlinekucharka

Pečené dýňové kostky

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

146/612

kcal / kJ
23 g

sacharidů
4 g

bílkovin
4 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

146/612 kcal/kJ,

23 g sacharidů,

4 g bílkovin,

4 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 kg	dýně
1	hrst čerstvých bylinek
2	lžíce oleje
2	stroužky česneku
	sůl, pepř, muškátový oříšek, vinný ocet

Tip

Podáváme jako vydatný podzimní salát nebo použijeme jako přílohu k pečenému vepřovému nebo drůbežímu masu.

Postup

Dýni očistíme, oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na velké kostky (asi 3 x 3 cm). Česnek oloupeme a prolisujeme. Bylinky očistíme, osušíme a nasekáme nadrobno.

V míse promícháme dýňové kostky, česnek a oleje. Dobře osolíme, opepříme a dochutíme i špetkou mletého muškátového oříšku.

Připravené kostky dáme na plech vystlaný pečícím papírem a dáme péct do trouby rozehřáté na 210 °C asi 20 minut do změknutí. Upečenou dýni promícháme s bylinkami a zastříkneme trochou octa.