kaufland.cz/onlinekucharka
Pečené papriky plněné brynzovou náplní
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
521/2180kcal / kJ
-
20.2 gsacharidů
-
16.8 gbílkovin
-
40.7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
521/2180 kcal/kJ,
20.2 g sacharidů,
16.8 g bílkovin,
40.7 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 2 | červené papriky |
| sůl a pepř | |
| slunečnicový olej | |
| 50 g | čerstvého pórku |
| 100 g | brynzy |
| 150 g | krémového sýra |
| 100 g | plnotučného tvarohu |
| 1 stroužek | prolisovaného česneku |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| 2 lžíce | citrónové šťávy |
| 1 lžička | medu |
| k podávání: čerstvé bylinky, pražená dýňová semínka |
Postup
- 1
Papriky rozpůlte a zbavte semínek. Ze všech stran je osolte, opepřete a potřete olejem.
- 2
Papriky dejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
- 3
Promíchejte brynzu, krémový sýr, tvaroh, prolisovaný česnek, mletou papriku, citrónovou šťávu a med.
- 4
Upečené papriky naplňte připravenou náplní.
- 5
Podávejte s čerstvými bylinkami a praženými dýňovými semínky.
