kaufland.cz/onlinekucharka
Perníková ovesná kaše s mandlemi
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
328/1372kcal / kJ
-
48.9 gsacharidů
-
9.9 gbílkovin
-
13.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
328/1372 kcal/kJ,
48.9 g sacharidů,
9.9 g bílkovin,
13.2 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 100 g | jemných ovesných vloček |
| 20 g | mandlové mouky |
| 400 ml | mléka |
| 1 lžička | perníkového koření |
| 2 lžíce | medu |
| 20 g | másla |
| k podávání: banán, perníčky |
Postup
- 1
Ovesné vločky a mandlovou mouku dejte s mlékem do hrnce. Přiveďte k mírnému varu.
- 2
Vařte 5 minut do zhoustnutí. Poté přidejte perníkové koření, med a máslo. Ozdobte banánem, případně perníčky. Hned podávejte.
