Pikantní míchaná vejce s krevetami
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
353/1478kcal / kJ
-
4 gsacharidů
-
24 gbílkovin
-
26 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
353/1478 kcal/kJ,
4 g sacharidů,
24 g bílkovin,
26 g tuků
Ingredience (2 porce)
4 | vejce |
100 g | vyloupaných krevet |
100 ml | mléka |
1 | menší cibule |
1 | chilli paprička |
2 lžíce | oleje |
2 lžíce | citronové šťávy |
1 lžička | omáčky worcester |
sůl, pepř |
Tip
-
Podáváme s křupavou bagetou a zdobíme koprem. Pro přípravu jsou ideální malé severské krevety, které se prodávají zmražené. Před použitím je vždy necháme povolit na ubrousku.
Postup
- 1
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Chilli očistíme a nakrájíme na velmi tenké plátky nebo nudličky. Vejce, mléko, trochu soli a omáčky worcester rozšleháme v míse.
- 2
Olej si rozehřejeme na pánvi a krátce v něm osmažíme cibuli s chilli papričkou. Poté přidáme krevety a opékáme další dvě minuty. Na konci zakápneme citronovou šťávou, osolíme a opepříme podle chuti.
- 3
Rozšlehaná vejce přidáme ke krevetám, necháme chvíli zatáhnout a poté pořádně obsah pánve promícháme. Opékáme ještě chvíli, dokud nejsou vajíčka hotová.