kaufland.cz/onlinekucharka
Plněné papriky
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
814/3406kcal / kJ
-
114 gsacharidů
-
23 gbílkovin
-
28 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
814/3406 kcal/kJ,
114 g sacharidů,
23 g bílkovin,
28 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 300 g | mletého masa |
| 1 | vejce |
| 1 stroužek | drceného česneku |
| 1 lžička | sušené majoránky |
| 100 g | strouhanky |
| 0.5 lžičky | černého pepře |
| 1 lžička | soli |
| 6 | paprik |
| 10 ml | oleje |
Na omáčku:
| 1 malá | žlutá cibule |
| 1 stroužek | česneku |
| 2 | rajčata |
| 2 lžíce | oleje |
| 1 plechovka | krájených rajčat z plechovky |
| 1 lžička | cukru |
| sůl a pepř na dochucení |
K podávání:
| 450 g | rýže |
| čerstvý tymián |
Postup
- 1
Maso smíchejte s vejcem, drceným česnekem, majoránkou, strouhankou, pepřem a solí.
- 2
Paprikám odřízněte vršky a vnitřek očistěte. Pak vyplňte masovou směsí. Potřete tenkou vrstvou oleje a dejte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 25 minut v troubě vyhřáté na 190 °C.
- 3
Rýži uvařte podle návodu na obalu.
- 4
Cibuli a česnek nakrájejte najemno, rajčata na kostičky. Na oleji orestujte nejdříve česnek s cibulí, pak přimíchejte čerstvá rajčata i rajčata z plechovky. Duste 10 minut. Poté oslaďte, osolte a opepřete.
- 5
Upečené papriky podávejte s omáčkou, čerstvým tymiánem a uvařenou rýží.