kaufland.cz/onlinekucharka
Pohanková kaše s karamelizovanou hruškou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
579/2422kcal / kJ
-
100 gsacharidů
-
15 gbílkovin
-
12 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
579/2422 kcal/kJ,
100 g sacharidů,
15 g bílkovin,
12 g tuků
Ingredience (2 porce)
150 g | pohanky lámanky |
20 g | rozinek |
300 ml | mléka |
1 lžička | skořice |
1 špetka | soli |
1 lžíce | medu |
2 | hrušky |
10 g | másla |
1 lžíce | cukru |
na ozdobení: plátky kokosu, chia semínka, kešu ořechy |
Postup
- 1
Pohanku a rozinky dejte do hrnce. Zalijte mlékem a přiveďte k varu. Vařte 5 minut. Ochuťte skořicí, solí a medem.
- 2
Hrušky nakrájejte na měsíčky. Máslo rozpusťte s cukrem na pánvi a hrušku orestujte.
- 3
Kaši ozdobte karamelizovanou hruškou, rozinkami a plátky mandlí.