kaufland.cz/onlinekucharka
Pohanková kaše se skořicí
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
503/2041kcal / kJ
-
92 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
503/2041 kcal/kJ,
92 g sacharidů,
20 g bílkovin,
6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | hrnky pohanky |
| 4 | hrnky mléka |
| 4 lžíce | hnědého cukru |
| 2 lžíce | medu |
| 2 lžičky | mleté skořice |
| sůl |
Tip
-
Servírujeme s jablky nebo banány. Přidat můžeme i mleté ořechy anebo plátkované mandle.
Postup
- 1
Pohanku probereme a propláchneme. Dáme do kastrolu spolu s mlékem, špetkou soli a cukrem. Přivedeme k mírnému varu a povaříme do změknutí (así 25 minut).
- 2
Vmícháme máslo, skořici a podáváme.
