kaufland.cz/onlinekucharka

Pomalu pečený halibut s rajčaty a bazalkou

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

318/1332

kcal / kJ
6 g

sacharidů
41 g

bílkovin
14 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

318/1332 kcal/kJ,

6 g sacharidů,

41 g bílkovin,

14 g tuků

Ingredience (4 porce)

4	porce halibuta (filet, á 200 g)
600 g	cherry rajčat
1	svazek bazalky
4	lžíce olivového oleje
	sůl, mletý bílý pepř

Tip

Servírujeme s křupavou bagetou a bílým vínem.

Postup

Filety očistíme a důkladně osušíme. Osolíme, opepříme a necháme chvíli odležet v chladu. Rajčata očistíme, promícháme se 3 lžícemi oleje a bazalkou. Mírně osolíme.

Dno pekáče nebo zapékací misky vyložíme pečícím papírem. Odleželé filety potřeme olivovým olejem a rozložíme v pekáči. Stranou přidáme rajčata.

Pečeme v troubě rozehřáté na 170 °C asi 25 až 30 minut. Filety jsou propečené, když je maso měkké a když zřetelně lístkuje. Ihned podáváme společně s rajčaty.