kaufland.cz/onlinekucharka
Pórková pomazánka
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
171/715kcal / kJ
-
4.7 gsacharidů
-
6.5 gbílkovin
-
14 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
171/715 kcal/kJ,
4.7 g sacharidů,
6.5 g bílkovin,
14 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 100 g | čerstvého pórku |
| 1 stroužek | česneku |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 150 g | čerstvého krémového sýra |
| 150 g | plnotučného tvarohu |
| 1 lžíce | citrónové šťávy |
| sůl a pepř | |
| k podávání: pečivo, čerstvá zelenina |
Postup
- 1
Pórek nakrájejte na menší kousky, česnek najemno.
- 2
V pánvi rozehřejte olej. Pórek s česnekem orestujte dozlatova.
- 3
V mixéru rozmixujte orestovaný pórek s česnekem, sýrem, tvarohem a citrónovou šťávou. Pomazánku podle chuti osolte a opepřete.
- 4
Podávejte s pečivem a čerstvou zeleninou.
