Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka

Přírodní kuřecí řízky s jarní zeleninou

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 309/​1294
    kcal / kJ
  • 13 g
    sacharidů
  • 45 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    309/1294 kcal/kJ, 13 g sacharidů, 45 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 kuřecí prsní řízky
350 ml vývaru
400 g chřestu
200 g čerstvého hrášku
200 g luskového hrášku
1 hrst jarních bylinek (např. medvědí česnek)
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce másla
sůl
pepř
citronová šťáva

Postup

    1

Kuřecí maso očistíme, naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme maso a zlehka orestujeme z obou stran dozlatova. Zalijeme vývarem, zakryjeme a podusíme na mírném plameni do změknutí.

    2

Chřest očistíme, zbavíme tuhých konců, v dolní třetině oloupeme a nakrájíme na dílky. Luskový hrášek očistíme a nakrájíme.

    3

Když je kuře hotové, přidáme k němu oba druhy hrášku, chřest, máslo a chvíli podusíme. Na konci zasypeme bylinkami, osolíme, necháme zavadnout a podáváme.